ZBAV SA NADVÁHY A NAPLŇ SVOJ MAXIMÁLNY GENETICKÝ POTENCIÁL.

Nepoužívame premeny stiahnuté z ruského internetu. V našej skupine na facebooku môžeš ľudí na fotkách nižšie stretnúť bežne v diskusiách. Pracujú na sebe ďalej a zlepšujú sa.

Je jedno, akú máš nadváhu, či 3 kilogramy alebo 30 kilogramov. Princípy sú rovnaké, pretože 80% výsledku je vždy o efektívnom stravovaní bez hladovania a obmedzovania sa.

Každý má svaly, aj keď ich máš ukryté pod tukom, tak tam sú. Vďaka redukcii nadbytočného tuku sa tvoje svaly znovu objavia. Nebudú veľké, ale budú tam.

Nestačí ti schudnúť. Ak chceš vyzerať skvelo (nemusíš mať nutne kocky na bruchu), potrebuješ vyplniť telo svalmi. Nie kulturistickými ale prirodzeným osvalením tela, ktoré dosiahneš jednoduchým silovým tréningom na doma.

Plán chudnutia. Plán cvičenia. Jedálniček a recepty. Zmena návykov.

Bootcamp je tisíckami mužov preverený životný štýl.

Žiadna epizódka na pár týždňov alebo mesiacov. Budeš žiť lepší, zdravší a plnohodnotnejší život. A hlavne, budeš vyzerať skvelo!

Svoje telo nemôžeš zmeniť ako "bokovku". Musí to byť tvoja priorita, tvoje hlavný cieľ. Súčasne sa tým nemôžeš neustále zaoberať a zisťovať, čo funguje a čo nie. A nemôžeš mať hlavu celý deň plnú jedla a cvičenia. Potrebuješ nastaviť nový životný štýl.

Pridaj sa k tisícom mužov, ktorí vďaka programu Bootcamp získali slobodu. Toto je program, ktorý sme navrhli špeciálne pre mužov. Chceš dokonalé telo? Náš cieľ je dosiahnuť tvoj cieľ.

Jedlo bez utrpenia

Naučíš sa, ako jesť chutne, bez trápenia, čo najsýtejšie jedlá a ako jesť viac a nepribrať.

Kalórie a makrá

Nastavenie kalórií a makier, výpočet ideálneho percenta tuku v tele a plánovaného času diéty, to všetko jednoducho a zrozumiteľne.

PRÍRUČKY

3 príručky zamerané na doplnky stravy, užitočné denné rutiny, ktoré ťa posunú na ďalší level a krátka kuchárka výhodných receptov.

92 RECEPTOV

Dostaneš naše Fitness Revolúcia kuchárky plné vysoko-bielkovinových, ultra-chutných a super-rýchlych receptov.

JEDÁLNIČEK

Pripravili sme pre teba jedálniček na 14 dní dopredu. Stravovanie prepneš na autopilot.

NASCANUJ A HOTOVO

Všetky recepty majú vypočítané kalórie a makrá, ušetríš tak kopu času. A ak používaš appku MyFitnessPal, proste len nascanuješ kód a hotovo.

Cvičenie na doma

Cvič doma bez nutnosti akéhokoľvek vybavenia. Chceš perfektné telo? Naučíš sa, ako na to.

Kardio

Pohyb a ďalšie spálené kalórie naviac. Ako na ne? Dostaneš konkrétny kardio plán, vhodný aj pre gaučové buchty.

Tréningový denník

Svoj progres si budeš zapisovať a merať ho. Predpripravili sme pre teba tréningový denník, ktorý môžeš začať ihneď používať.

© 2022 Fitness Revolúcia