Recepty sú úžasné! Veľmi chutné a na prípravu fakt jednoduché. Táto kuchárka a jedálniček/rozpis mi zmenili život. Teším sa na ďalší diel! (Kedy bude? :))
Anička
31 rokov
Všetky recepty majú vypočítané kalórie a makrá, ušetríš tak kopu času. A ak používaš appku MyFitnessPal, proste len nascanuješ kód a hotovo.
Naše kuchárky majú zabudovaný jedálniček a nákupný zoznam na 7-14 dní. Vieš tak presne, čo máš kedy jesť a nakúpiť dopredu.
Raňajky, obedy, večere, sladkosti a smoothies. Mysleli sme na všetko. Ultra-jednoducho a super-chutne.
Jedlá sú vyvážené, maximalizujeme bielkoviny, obmedzujeme sacharidy, myslíme na rozmanitosť jedla.
ČLENOVIA FITNESS REVOLÚCIE
Jednoduche rychle varenie👌👍
Jednoduché a finančne nenarocne recepty
Odporúčam- recepty sú jednoduché, chutné, oceňujem aj foto k receptom.
Jednoduché,rýchle a chutné recepty
Vyhovuje mi táto kuchyňa
Odporúčam túto mega kuchárku lebo sú tam naozaj nielen chutné,ale aj zdravé recepty. Pri každom recepte sú vypísané kalórie. Veľmi som s ňou spokojná 🙂
Odporúčam túto kuchárku aj ostatným, je veľmi dobrá
Recepty jednoduché prehladné,tak uvidíme.
Jednoduché a chutné recepty
Urcite ano, odporúčam,je tam uplny zoznam aj podrobnosti ako zacat zdravo zit
Jednoduché a chutné recepty. Ďakujem
Jednoduché, zrozumiteľne napísané recepty. Celkovo ale ťažko ešte hodnotiť keďže ju mam krátko.
ZAUJÍMAVÉ RECEPTY, páči sa mi koncept celej knihy.Určite budem odporúčať ďalej.
Mám rada toto stravovanie a našla som tam veľa nových, jednoduchých a hlavne inšpirujúcich receptov. Hlavne sú tie recepty jednoduché, vyvážené a zdravé. Aj touto cestou sa chcem poďakovať za všetky knihy( s cvičením to momentálne nemôžem, mám rozbitú krčnú chrbticu, ale aj to snáď príde). Ďakujem a veľa pozitívnych ohlasov a snáď aj ďalšie knihy.🫶👍🔝
Odporúčam, kniha je super.
Copyright © 2018 - 2023 Fitness Revolúcia. Všetky práva vyhradené.